Хороший аналіз сечі: покращуємо в короткі строки

Покращуємо наші аналізи сечі

Нирки є найважливішим органом, який виводить продукти обміну речовин. Сеча більше ніж на 95% складається з води. Сухий залишок виділеної сечі складається з кінцевих продуктів обміну білка.

Сеча утворюється шляхом фільтрації крові. Разом з сечею також виводиться більшість лікарських засобів, біологічно активних речовин і вітамінних добавок.

Кінцеві продукти розпаду білка:

Характерний колір сечі забезпечує продукт розпаду гемоглобіну уробилин. Чим більше в сечі уробіліну, тим більш насиченою є сеча. У нормі виділяється сеча світло жовтого або насичено солом'яного кольору. Набагато активніше нирки працюють вдень, вночі активність сечовидільної системи істотно знижується.

У нормі з сечею виділяється невелика кількість солей, які потрапляють в зайвій кількості з водою.

За добу виділяється приблизно 1,5 літра сечі, але ці показники можуть змінюватися в залежності від кількості рідини, що вживається. Основна маса зайвої води виділяється днем, вночі у здорової людини практично не виникають позиви до сечовипускання.

Загальний аналіз сечі допомагає оцінити роботу не тільки сечовидільної системи, але і всього організму. Результати аналізів сечі змінюються при порушенні роботи нирок, печінки, підшлункової залози і серця. Зовнішні характеристики зразків також можуть змінюватися при вживанні деяких продуктів харчування, напоїв, лікарських засобів і вітамінів. Навіть фізичні навантаження можуть бути причиною зміни показників сечі.

Нормальні показники сечі

Сеча здорової людини прозора, і по щільності нагадує воду. Щільність сечі змінюється протягом дня від 1005 до 1022. Питома щільність сечі залежить від концентрації в ній продуктів обміну речовин і солей. Після ночі виділяється більш щільна сеча, а протягом дня щільність сечі трохи знижується.

Дуже важливим показником є ​​кислотність сечі. Нормальні показники кислотності знаходяться в межах рН від 4 до 7. слабокислого рівень рН попереджає розвиток різних мікробів, а також перешкоджає утворенню каменів.

В аналізах в невеликій кількості виявляється слиз. Слиз виділяють залізисті клітини слизової оболонки сечовидільної системи.Слиз виконує захисну функцію, і її кількість збільшується при запаленні стінок сечовидільного каналу і сечового міхура.

У нормі в зразках присутній уробіліноген, його рівень не повинен підвищуватися вище 10 мг / л. У незначній кількості нирками виділяється білок, але його концентрація настільки мала, що їм нехтують.

Також разом з сечею виділяється невелика кількість лейкоцитів і еритроцитів. У зразках в нормі може визначатися 3-4 клітини лейкоцитів і 2-3 еритроцита в поле зору.

Сеча, яка виділяється нирками здорової людини, завжди стерильна. У нормі ніколи не виявляються бактерії, грибки і паразити. Також зразки здорової людини не повинні містити цукор, білірубін і гемоглобін.

Причини зміни показників сечі

Сеча може змінюватися при різних захворюваннях, а також в результаті порушення раціону харчування.

Хвороби, при яких змінюються показники аналізів сечі:

  • цистит;
  • пієлонефрит;
  • гломерулонефрит;
  • мочекам'яна хвороба;
  • хвороби печінки;
  • цукровий діабет;
  • гінекологічні захворювання;
  • простатит.

При циститі в сечі збільшується кількість слизу, клітин плоского епітелію і лейкоцитів. При деяких формах циститу в сечі з'являються згустки крові. При пієлонефриті в зразках істотно зростає рівень лейкоцитів, і з'являються бактерії у великій кількості. У випадках важкого перебігу гломерулонефриту сеча набуває кольору м'ясних помиїв. У зразках аналізів крові при гломерулонефриті збільшується кількість лейкоцитів, еритроцитів, а також рівень білка. При сечокам'яної хвороби в аналізах з'являються кристали солей. При відходження солей і кристалів в сечі може збільшуватися кількість еритроцитів і клітин епітелію.

Захворювання печінки призводять до появи в зразках для аналізу білірубіну. З появою білірубіну сеча ставати коричнево темної. При цукровому діабеті в аналізах визначається глюкоза і кетонові тіла.

При запаленні слизової оболонки статевих органів у жінок в зразки можуть потрапляти слиз і лейкоцити з піхви. Простатит у чоловіків також є причиною збільшення кількості лейкоцитів і слизу в зразках.

Багато лікарські препарати, а також продукти харчування можуть впливати на результати аналізів сечі.Деякі препарати для лікування туберкульозу можуть забарвлювати сечу в яскраво помаранчевий колір. Харчові продукти з великим вмістом барвників також можуть змінювати колір сечі. Вживання великої кількості мінеральних вод з високим рівнем мінералізації часто є причиною підвищення рівня солей в осаді.

Аморфні фосфати з'являються при нестачі білка в раціоні харчування. При переважанні в щоденній дієті рослинних продуктів і клітковини кислотність сечі знижується і фосфати випадають в осад. Солодкі газовані напої багаті ортофосфорної кислотою (наприклад, Пепсі, Кока-Кола). Щоденне вживання таких напоїв призводить до появи солей в сечі.

Тривалі фізичні навантаження можуть бути причиною появи білка і еритроцитів в аналізах. При недостатньому надходженні рідини організм зневоднюється і зменшується кількість сечі за рахунок водної складової. При зневодненні організму виділення сечі різко зменшується, а концентрація солей і органічного осаду збільшується.

Як вплинути на результати аналізів

Отримати хороший аналіз можна тільки від здорової людини. Тому при погіршенні результатів дослідження сечі необхідно визначити причину і усунути її. Якщо аналіз змінений в результаті хвороби, єдиним вірним варіантом буде відповідне лікування. Оцінити результати аналізу і з'ясувати причини відхилень від норми може тільки лікар. Не варто самостійно порівнювати показники з межами норми і робити висновки, а тим більше займатися самолікуванням.

У разі якщо відхилення від норми не значні і знаходяться в рамках допустимих відхилень, то їх можна коригувати. Поліпшити результати аналізів можна шляхом зміни раціону харчування, режиму відпочинку і фізичних навантажень. Також хороший результат можна отримати за допомогою додавання в щоденний раціон профілактичних рослинних препаратів.

Фактори, що впливають на показники аналізу сечі:

  • раціон харчування;
  • кількість і якість споживаної рідини;
  • режим фізичних навантажень;
  • прийом вітамінних і біологічно активних добавок.

Щодня людині необхідно вживати достатню кількість білків, жирів і вуглеводом у відповідних пропорціях.Недостатнє вживання білка викликає зміщення кислотного балансу сечі в бік ощелачивания і є причиною появи аморфних фосфатів в осаді. Надмірне вживання білків може призводити до появи в зразках ацетону і кетонових тіл.

Кожна людина протягом дня в середньому повинен вживати 1,5 — 2 літри рідини. Вживання чаю і кави можна враховувати в загальна кількість водного раціону, так як ці напої додатково висушують організм. Натуральна кава володіє сечогінний ефект і призводить до додаткових втрат рідини. Найкраще водний баланс підтримувати шляхом вживання чистої теплої води, несолодкого компоту або узвару. Напої з сухофруктів багаті необхідними мікроелементами, а вода з лимоном допомагає поліпшити кислотно-лужний баланс.

Не варто зловживати мінеральними водами. Необхідно розуміти, що всі мінеральні води можна розділити на кілька видів, кожен з яких має свої показання до вживання.

Види мінеральних вод:

  • лікувальна мінеральна вода;
  • лікувально-профілактична мінеральна вода;
  • столова мінеральна вода.

Лікувальні мінеральні води містити велику кількість мінералів і солей, і може використовуватися виключно за показанням. Лікувальні води можна вживати тільки в певних кількостях, вони не призначені для щоденного прийому. Неправильне або занадто часте вживання мінеральних вод часто ставати причиною підвищення вмісту солей в осаді. Лікувально-профілактичні води також мають ряд протипоказань. Для щоденного вживання найкраще підходять столові мінеральні води.

Інформація про рівень мінералізації, а також категорія мінеральної води повинна бути уточнена на етикетці. Іноді на пляшці вказано тільки рівень мінералізації, за яким можна судити до якої категорії ставитися мінеральна вода.

Рівні мінералізації вод:

  • столова вода — рівень мінералізації до 1 г / л;
  • лікувально-профілактична вода мінералізація до 10 г / л;
  • лікувальна вода — мінералізація більше 10 г / л;

Для щоденного прийому підходить тільки столова вода. Для того щоб результати аналізів сечі були в нормі, необхідно дотримуватися збалансованого раціону харчування і дотримуватися питного режиму в достатній кількості.